10 min. Trénink horní části těla s ČINKOU doma Caroline Girvan 13:54 4 years ago 3 434 586 Скачать Далее
20minutové domácí cvičení horní části těla s činkou | Posílit a zpevnit svaly MrandMrsMuscle 22:31 1 month ago 32 801 Скачать Далее
20minutový tvrdý trénink horní části těla s činkami | Caroline Girvanová Caroline Girvan 27:35 2 years ago 1 827 622 Скачать Далее
35-min POSÍLENÍ & VYRÝSOVÁNÍ VRCHNÍ ČÁSTI TĚLA #jsembezlimitu | záda, ruce, domácí trénink s činky Lucie Čechová 41:03 1 year ago 1 192 Скачать Далее
35-min RAMENA, BICEPS & TRICEPS #jsembezlimitu | domácí trénink s činkami Lucie Čechová 44:25 1 year ago 982 Скачать Далее
Ruce, ramena a prsa: Cviky pro štíhlé paže a horní část těla | Ladylab.cz ladylab.cz 27:29 5 years ago 304 103 Скачать Далее
Posilovačka na horní část těla s kettlebellem | 17 minut ladylab.cz 16:58 3 years ago 23 179 Скачать Далее
Tréninkový plán vršek/spodek | Nejlepší cvičení horní části těla pro růst svalů | 1.část Kulturistika.com 11:32 1 year ago 15 191 Скачать Далее
Nejlepší cviky na ramena a ruce. Štíhlé ruce za 15 minut. Domácí cvičení. Fitness007 16:42 4 years ago 120 738 Скачать Далее
POSÍLENÍ HORNÍ ČÁSTI TĚLA - paže, hrudník, záda & střed I 10 min Anastasia Karabická 10:42 2 years ago 969 Скачать Далее
HORNÍ ČÁST TĚLA | 10 minut protažení a zpevnění zádových svalů a paží. Fitness007 12:02 1 year ago 14 117 Скачать Далее
8 efektivních cviků pro štíhlé a tvarované paže | Ladylab.cz ladylab.cz 19:05 5 years ago 201 911 Скачать Далее
Jak si sestavit trénink horní poloviny těla? | záda, prsa, ramena, paže Fitness Institut 18:07 2 years ago 2 785 Скачать Далее
